• 막대를 상, 하, 좌, 우, 시계방향, 반시계방향, 대각선으로 움직이며 고개는 고정시키고 눈동자로만 막대를 따라간다.
• 1.Balance-Pad 위에서 양발을 붙이고 선다.
  (눈뜨고 -> 눈감고)
  2. Balance-Pad 위에서 외발로 선다.
  (눈뜨고 -> 눈감고)

전정안반사 - 시야안정 (Vestibular-ocular stable)
전정기관은 몸의 운동감각이나 위치감각을 감지하여 뇌에 전달하는 기관으로 특히 눈의 움직임에 의해 평행감각을 담당하고 있다.
전정의 기능이 약화되면 '시각'이나 '체성'감각의 기능으로 균형을 잡게 되는데 대개 '시각'에 더 의존하게 된다.
이러한 전정안반사 운동을 통해 시야로 입력되는 능력을 극대화 시켜주도록 한다.

• 1. 초점맞추기

  막대를 상,하,좌,우 시계방향,반시계방향,대각선으로 움직이며 고개는 고정하고 눈동자로만 막대를 따라간다.

• 2. 초점맞추기

  막대를 상,하,좌,우 시계방향,반시계방향,대각선으로 움직이며 눈는 고정시키고 고개를 움직여서 막대를 따라간다.

• 1. 안구안정화운동

  볼에 앉아 양팔 앞으로 나란히 해 엄지만 세워 상,하,좌,우로 움직이는데 이때 고개는 고정시키고 눈동자만 따라간다.

• 2. 안구안정화 운동

  볼에 앉아 양팔 앞으로 나란히 해 엄지만 세워 상,하,좌,우로 움직이는데 눈동자는 고정시키고 고개만 움직인다.

• 3. 안구안정화운동

  1,2번 동작이 익숙해지면 한 다리 들고 한다.

• 1. 막대와 동작 반대로 하기

  막대와 고개 동작을 반대로 한다. 즉 막대도 움직이고 고개도 움직이는데 서로 교차하게 움직이면서 눈은 계속 막대를 본다.

• 2. 두 타켓을 통한 전정안반사 운동

  막대와 고개 동작을 반대로 한다. 즉 막대도 움직이고 고개도 움직이는데 서로 교차하게 움직이면서 눈은 계속 막대를 본다.

• 1. 볼을 이용한 운동

  볼 위에 앉아 통통 뛰기

• 2. 볼, 밴드를 이용한 운동

  볼 위에 앉아 몸통에 밴드를 걸고 좌, 우로 움직인다

• 3. 밴드를 이용한 운동

  서서 한다리에 밴드를 걸고 좌, 우로 움직인다.

• 1. Balance-pad를 이용한 운동

  ① Pad 위에서 양발 모으고 서있기 (눈뜨고 -> 눈감고)
  ② 양발이 잘되면 외발로 서있기 (눈뜨고 -> 눈감고)

• 2. Ball을 이용한 운동

  볼 위에 앉아 한다리 들기

• 3. Ball을 이용한 운동

  ① 한 다리는 balance를 잡고 한 다리는 볼 위에 올려둔다.
  ② 한다리 올린 상태에서 무릎 굽혔다 폈다 한다.

• 1. 외발서서 그리기

  외발로 서서 한 다리는 무릎을 굽히고 ㅏ 모양으로 다리를 뻗는다.

• 2. 볼을 이용한 복합운동

  외발로 서서 공 받기

• 3. 볼을 이용한 복합 운동동

  볼에 한 다리 올려두고 외발로 뒤꿈치를 들어준다.